Esther Falk – personal training 

• Ein leichteres Leben durch die Rückenschule

• Sich wohl fühlen im eigenen Körper durch Fitness

• Gesund und vital durch die richtige Ernährung

Rückenschule Fitness Ernährung 

Esther Falk – personal training 

bietet

personal training

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Neue Rückenschule nach KddR

Lernen, Rückenbeschwerden vorzubeugen und sie zu mildern

  • Vorbeugung und Reduzierung spezieller gesundheitlicher Risiken durch verhaltens- und gesundheitsorientierte Bewegungsprogramme
  • Erarbeitung der praktischen und theoretischen Rückenschule
  • Rückentagebuch
  • KddR: Konföderation der deutschen Rückenschulen

Rückengymnastik

Esther Falk – personal training 

Folgekurs zur neuen Rückenschule nach KddR

Ganzheitlich trainieren

  • Reduzierung von speziellen gesundheitlichen Risiken durch verhaltens- und gesundheitsorientierte Bewegungsprogramme
  • ADL-Schulung (activity for daily living)   alltagsrelevantes Bewegungstraining
  • KddR: Konföderation der deutschen Rückenschulen

Rückengymnastik

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Betriebliches Gesundheitsmanagement

Firmenfitness

  • Trainieren der richtigen Körperhaltung mit optimalem Muskeleinsatz während der Arbeit
  • Lehren von Gymnastikübungen, die am Arbeitsplatz leicht anzuwenden sind
  • Verbessern der Ergonomie des Arbeitsplatzes
  • Beraten bei der Beschaffung von Hilfsmitteln
  • Optimieren des Einsatzes der Hilfsmittel

Firmenfitness

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Angebote

  • Personal Training 1 Stunde ab 50.- €
  • 10er Karte 450.- €
  • Neue Rückenschule nach KddR (in der Gruppe pro Person) ab 109.- €
  • Folgekurs zur neuen Rückenschule nach KddR (in der Gruppe pro Person) 78.- €
  • Ernährungsberatung 1 Stunde 35.- €
  • Unternehmen: Gesundheitsvorsorge für Mitarbeiter nach Absprache

Ganz entspannt

Esther Falk – personal training 

    • Esther Falk
    • Waldstraße 12
    • 76474 Au am Rhein
    • + 49 (0) 72 45/9 16 74 82
    • + 49 (0) 17 1/6 33 85 14
    • Esther-Falk@gmx.de
  • staatlich geprüfte Gymnastiklehrerin
  • KddR-lizenzierte Rückenschulleiterin
  • diplomierte Fitness-Ernährungsberaterin
  • KddR: Konföderation der deutschen Rückenschulen

Esther Falk

Esther Falk – personal training 

    • Esther Falk
    • Waldstraße 12
    • 76474 Au am Rhein
    • Deutschland
    • + 49 (0) 72 45/9 16 74 82
    • + 49 (0) 17 1/6 33 85 14
    • Esther-Falk@gmx.de
    • Steuernummer: 39160/21502
    Gestaltung + Satz: just design
    © 2014 Birgit Just - www.just-design.de
    Bilder: Oliver Hurst © 2015
    Bild Walken: Birgit Just © 2003

Rückenschule Fitness Ernährung 

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Rückenschule damit auch Sie so viel Spaß mit Ihrer Wirbelsäule haben!

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Esther Falk bietet Rückenschule, Rückengymnastik, personal training, Ernährungsberatung und Firmenfitness im Landkreis Rastatt, Rheinstetten, Baden-Baden und Karlsruhe

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Aktueller Kurs: Folgekurs zur neuen Rückenschule nach KddR
Montags, 18:30 Uhr in Durmersheim

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