Esther Falk – personal training

• Ein leichteres Leben durch die Rückenschule

• Sich wohl fühlen im eigenen Körper durch Fitness

• Gesund und vital durch die richtige Ernährung

Rückenschule Fitness Ernährung

Aus aktuellem Anlass (Verordnung der Landesregierung über infektionsschützende Maßnahmen gegen die Ausbreitung des Virus SARS-Cov-2 vom 1. März 2021) finden zur Zeit keine Kurse statt.

Esther Falk – personal training

bietet

personal training

Esther Falk – personal training

Präventive Rückenschule nach KddR

Lernen, Rückenbeschwerden vorzubeugen und sie zu mildern

  • Vorbeugung und Reduzierung spezieller gesundheitlicher Risiken durch verhaltens- und gesundheitsorientierte Bewegungsprogramme
  • Erarbeitung der praktischen und theoretischen Rückenschule
  • Rückentagebuch
  • KddR: Konföderation der deutschen Rückenschulen

Rückengymnastik

Esther Falk – personal training

Wirbelsäulengymnastik ZPP §20 zertifiziert

Gesundheitssport & Senioren

  • Reduzierung von speziellen gesundheitlichen Risiken durch verhaltens- und gesundheitsorientierte Bewegungsprogramme
  • ADL-Schulung (activity for daily living)   alltagsrelevantes Bewegungstraining
  • KddR: Konföderation der deutschen Rückenschulen

Rückengymnastik

Esther Falk – personal training

Betriebliches Gesundheitsmanagement (BGM)

Firmenfitness

  • Trainieren der richtigen Körperhaltung mit optimalem Muskeleinsatz während der Arbeit
  • Lehren von Gymnastikübungen, die am Arbeitsplatz leicht anzuwenden sind
  • Verbessern der Ergonomie des Arbeitsplatzes
  • Beraten bei der Beschaffung von Hilfsmitteln
  • Optimieren des Einsatzes der Hilfsmittel
  • z.B. Spezielles betriebliches Gesundheitsmanagement für Erzieherinnen und Erzieher

Firmenfitness

Esther Falk – personal training

Angebote

  • Personal Training 1 Stunde ab 70.- €
  • 10er Karte 630.- €
  • Präventive Rückenschule nach KddR (in der Gruppe pro Person) ab 120.- €
  • Wirbelsäulengymnastik ZPP §20 zertifiziert (in der Gruppe pro Person) 78.- €
  • Ernährungsberatung 1 Stunde 45.- €
  • Unternehmen: Gesundheitsvorsorge für Mitarbeiter nach Absprache

Ganz entspannt

Esther Falk – personal training

    • Esther Falk-Ambrosio
    • Waldstraße 12
    • 76474 Au am Rhein
    • + 49 (0) 72 45/9 16 74 82
    • + 49 (0) 17 1/6 33 85 14
    • Esther-Falk@gmx.de
  • staatlich geprüfte Gymnastiklehrerin
  • KddR-lizenzierte Rückenschulleiterin
  • diplomierte Fitness-Ernährungsberaterin
  • KddR: Konföderation der deutschen Rückenschulen

Esther Falk

Esther Falk – personal training

Anbieterkennung

Verantwortlich

  • Esther Falk-Ambrosio
  • Waldstraße 12
  • 76474 Au am Rhein
  • Deutschland
  • + 49 (0) 72 45/9 16 74 82
  • + 49 (0) 17 1/6 33 85 14
  • Esther-Falk@gmx.de
  • Steuernummer: 39160/21502

Gestaltung + Satz: just design
© 2003 bis 2021 Birgit Just - www.just-design.de

Bilder: Oliver Hurst © 2015
Bild Walken: Birgit Just © 2003

Musik: Thomas Stölzer © 2006

Rückenschule Fitness Ernährung

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Teilweise erfolgt die Verarbeitung der Nutzerdaten auf Servern von WhatsApp in den USA. Durch die Zertifizierung nach dem EU-US-Datenschutzschild („EU-US Privacy Shield“) https://www.privacyshield.gov/participant?id=a2zt0000000TSnwAAG&status=Active garantiert WhatsApp aber, dass die Datenschutzvorgaben der EU auch bei der Verarbeitung von Daten in den USA eingehalten werden. Zudem bietet WhatsApp unter https://www.whatsapp.com/legal/#privacy-policy weitergehende Datenschutzinformationen an.

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Rückenschule damit auch Sie so viel Spaß mit Ihrer Wirbelsäule haben!

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Esther Falk bietet Rückenschule, Rückengymnastik, personal training, Ernährungsberatung und Firmenfitness im Landkreis Rastatt, Rheinstetten, Baden-Baden und Karlsruhe

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